乾燥感

女性

症状の概要

更年期になると、皮膚の乾燥やしわだけでなく、口や膣などの全身で乾燥症状が現れます。

症状が起こる要因

女性ホルモンであるエストロゲンは、皮膚の弾力性や保水性に重要な役割を果たすコラーゲンやヒアルロン酸の生産に密接に関与しています。そのため、更年期になってこのエストロゲンが減少すると、皮膚や粘膜が乾燥したりすると考えられています。

簡単な対処法

皮膚の乾燥を感じたら、加湿器を使用して適度な湿度にするなど、乾燥した環境を避けるようにしましょう。のどや口が乾く場合は、利尿作用のある飲み物を避け、ミネラルウォーターなどで水分補給をしましょう。

【参考資料】
女性医学ガイドブック 更年期医療編 2014年度版, 日本女性医学学会編, 金原出版株式会社
ホルモン補充療法ガイドライン2017年版,日本産婦人科学会/日本女性医学学会監修
【監修】
医療法人 恒昭会 藍野病院 内科部長、栄養管理部長
吉田 麻美先生

その他、更年期に関する情報