生理前~生理中に感じる症状について、20代~40代の女性にアンケート!感じる症状は人によりさまざまですが、なんと半数近くの女性が生理前~生理中に眠気を感じると答えています!
あなたも生理前からの異常な眠気、感じていませんか?
生理前の異常な眠気は、「月経前過眠症」というPMSの一種が原因です。
排卵後に急激に増えたプロゲステロンが分解されて、眠気を起こす物質(アロプロゲステロン)が発生し、人によっては昼間に睡眠薬と同じくらいと言われるほどの眠気を感じる方もおられます。
また、ホルモンバランスによる自律神経の乱れから夜は寝つけなかったり眠気が浅くなってしまうため、生理前~生理中に異常な眠気を起こしてしまうのです。
「ネムルナ」は漢方処方「加味逍遙散(かみしょうようさん)」の作用で眠りのリズムを整えて眠気を起こりにくくします。
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