私だけじゃなかった生理前〜生理中のみんなのお悩み

みんなこんなに悩んでる!
生理に関するお悩み調査結果。

生理前〜生理中の症状や、生理不順で困っていることは?

  • 眠気とイライラで仕事する気力がなくなる…
  • 体調がすぐれないと気分が落ち込む…
  • 生理がいつくるかわからないので計画がたてづらい!!
  • 生理前は特に眠くなる…あと、口臭も気になる…
  • 生理痛がひどいので、家事や育児が思うようにできない!!
  • 肌があれるのが嫌!!
  • 家族にあたってしまうことが嫌になる…
  • 吐き気や頭痛でつらい…

生理前のイライラや生理痛以外の、”肌あれ”や”眠気”などのお悩みの声に、
わたしも!と感じた方も多いのではないでしょうか。

生理前〜生理中のつらい症状は?

からだの症状
生理前〜生理中のつらい症状は? からだの症状
こころの症状
生理前〜生理中のつらい症状は? こころの症状
小林製薬調べ

生理前〜生理中にかけて、からだとこころそれぞれに
症状を感じるもので最も多かったのは、

からだ
生理痛・下腹部痛、体の重だるさ
乳房のハリ
こころ
イライラ

生理前〜生理中の症状どう対処してる?

対処法
生理前〜生理中の症状どう対処してる?
小林製薬調べ

生理前〜生理中の対処法としては、
「鎮痛剤を使う」ことが最も多く、自己改善も考えている人が多いですね。
また「横になったり、何もしない」人も多いみたいですね。
いつものことだから・・・と我慢せず、上手にお薬も使って、
自分にあった対処法を探してみませんか。

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