さらっと快適に
自分のカラダのことなのに、私たちにはわからないことが沢山ある。気まぐれで、予想がつかなくて、ときどき思うようにいかなくて。でも、カラダは、私のことをよく知っている。強みも、弱点も、リズムも。
だから私も知ろう、カラダのこと。幸せや悦び、大切な人の温もりを、全身で感じていきたいから。この先もずっと、 このカラダと生きていく。そのために。
My Body, My Self.ではカラダと正しく向き合うための知識やヒントを公式インスタグラム・公式TikTokにて日々更新中!
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