貧血で女子力さがっちゃう!?

「貧血は万病の元」とも言われています。
あなたの女子力、貧血が影響してるかも!?こんな経験ありませんか?

とにかく眠いんです。

土日もすぐに横になりたくなって、そのまま眠っちゃう。気づいたら夜になってる。

仕事してても、一日中うとうとしちゃう。全然仕事が進まない!

いくら寝ても毎日毎日眠くて仕方がない。だから車の運転が心配。

その理由は…
血液の酸素が不足すると、脳の活動が低下し、判断力が鈍り、ぼーっとして眠気を起こします。

貧血だとかわいくない?

よく、友達から「顔色悪いね」「疲れている?」と言われる。

ため息に青白くてけだるそうな私の顔。貧血じゃなかったらもっと若々しい気がする。

どんなにケアしても、肌がぼろぼろ、髪の毛パサパサ。

その理由は…
ヘモグロビンは酸素と結合して赤色になるので、貧血になると赤みが少なくなって顔が青白くなります。また、からだのコラーゲン生成には鉄が必要。 鉄不足で、コラーゲン生成に悪影響が出ると、髪や爪に影響が出ます。肌荒れや髪がパサパサしてくるのも鉄不足の症状です。

私ってこんなにヒステリーだっけ?

仕事中、人のささいな言動にイラッとして物にあたったり、口を利きたくない状態になります。私ってヒステリー?

我慢できずに態度に出してしまう自分が嫌になる。そして感情的になりなぜか泣いてしまいます。これって鬱なの?

妊娠中にちょっとしたことでイライラ。旦那さんに当たってしまい落ち着いて反省。でもまたイライラが。。。

その理由は…
貧血になると、体内の酸素が少なくなるので不快症状があらわれ、特に疲れたり寝不足の人はイライラを強く感じます。

生理不順だし、いろいろ心配。

生理があんまり安定しないです。病院いったほうがいいのかなあ。

妊活中で病院にいったら、まずは貧血治さないと!と言われちゃった!

いつものことだからスルーしてたけど、不妊につながるって聞くと不安だな。

その理由は…
貧血は生理不順を引き起こしやすくなり、生理不順が続くと不妊の原因になることもあります。鉄分不足になると、子宮を妊娠しやすい状態にする黄体ホルモンの分泌が低下し、不妊になりやすくなってしまうことも分かっています。

女性

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