【医師が解説】
喫煙者の咳_（せき）や痰_（たん）は
危険信号の表れ！？

それは咽喉から肺までの下気道内を覆う「線毛」が、タバコ・加熱式タバコの刺激で炎症を起こしてしまっているからです。
炎症が悪化すると線毛が脱落してしまい、気道液の分泌量が低下し、痰（たん）に粘り気を感じるようになり、肺の浄化機能の低下から咳（せき）が頻繁に出るようになります。

呼吸によって、気道には外界から極めて小さな異物や細菌などが入ってきます。それらの異物をキャッチし、気管支を常にきれいに保つはたらきをしているのが、気管の粘膜を覆う細かな線毛と気道液です。

気管支に入ってきた異物を、粘膜から分泌される粘液がキャッチし、線毛がエスカレーターのようにして、粘液と異物をのどのほうへ運び出します。また、線毛は肺サーファクタントと呼ばれる液体を含む気道液で常にうるおっています。この気道液は、粘液を出しやすくするとともに、線毛の運動をサポートしています。

線毛の機能が低下することで、ウィルスの排出力が低下し、ちょっとしたことで風邪をひいてしまう可能性があります。

水分をこまめに補給する、または空間を加湿することが大切です。
特に乾燥が顕著な冬の季節は、喫煙をしていなくても線毛へのダメージが大きいことも要因にあり、一般的に風邪が流行しやすいとされます。

また、咳（せき）や痰（たん）が慢性化してしまっている場合は市販薬に頼ることも検討に入れてください。

症状がひどい、もしくは気になる場合は呼吸器内科で診察を受けることをオススメします。