女子高生のPMS調査結果を見ながらのホンネトーク。
「これ、自分にも当てはまる」「わかるかも…」と、
共感の声があがる場面も。
イライラ、落ち込み、眠気や食欲の変化、ちょっとしたことで
不安になるなど、症状の出方はさまざま。
つらさがうまく伝わらなかったり、
無理に普段通りにふるまおうとしてしまうことも。
リアルな経験を語り合う中で、体調の記録やセルフケアの工夫、
お薬との付き合い方、そして周りとの話し方についても、
それぞれの考えをシェアしました。

第1回のテーマは『女子高生たちのPMS事情』。
生理前にココロやカラダが不調になることありませんか？
「なぜかどんどんネガティブな気持ちになっていく」「イライラしてお母さんに八つ当たり」
「急に涙が出てくる」など症状は人さまざま。
もしかしてそれ、PMSが原因かも。誰かに相談したくても、つい相談するのを戸惑ってしまう。。
ひとりだけしんどそうに思われたくない。。
そんなとき、PMSとどう向き合っているの？
イライラしないための対処法は？
など
現役女子高生たちがホンネトークしました。