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生理前のココロやカラダの変化は、人それぞれ。
8つの質問に答えて、
あなたのPMSタイプの傾向をチェックしてみましょう。
生理前のココロやカラダの変化は、人それぞれ。
8つの質問に答えて、
あなたのPMSタイプの傾向をチェックしてみましょう。
最近のあなたに近いものを、1つ選んでください。
生理前のメンタル、
あてはまるのはどっち?
不安やイライラ、焦りがある
気分が落ち込んで憂鬱になってしまう
両方あてはまる
あてはまるものはない
生理前のカラダの不調、
あてはまるのはどっち?
体がだるくて疲れやすい
肩こりが気になる
両方あてはまる
あてはまるものはない
生理前の不調、
あてはまるのはどっち?
集中力が落ちて
ぼーっとしてしまう
喉の詰まる感じが気になる
両方あてはまる
あてはまるものはない
生理前に感じる痛み、
あてはまるのはどっち?
お腹を押すとズーンと痛む感じがある
胸や手足の痛みがある
両方あてはまる
あてはまるものはない
生理前に現れる
不調のサイン、
あてはまるのはどっち?
下腹部痛が気になる
日中に眠気が出てしまう
両方あてはまる
あてはまるものはない
生理前に現れる
不調のサイン、
あてはまるのはどっち?
皮膚の乾燥や荒れが気になる
気力がわかず、食欲や意欲も落ちがちになる
両方あてはまる
あてはまるものはない
生理前、あてはまるのはどっち?
顔色が悪い
汗をかきやすい
両方あてはまる
あてはまるものはない
生理のとき、
こんな悩みはある?
唇の色が紫っぽくなったり、
肌がくすんでみえる
このようなトラブルはない
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