あなたは大丈夫?
肥満度チェック

まずはBMIを算出して、
今のご自身の肥満のタイプや肥満度を把握することが大切です。

BMIから算出してみましょう

結果:あなたのBMIは…

BMI 判定
<18.5 低体重
18.5≦〜<25 普通体重
25≦〜<30 肥満(1度)
30≦〜<35 肥満(2度)
35≦〜<40 肥満(3度)
40 肥満(4度)

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日本肥満学会が決めた判定基準では、
統計的にもっとも病気にかかりにくいBMI22を基準とし肥満度を4つの段階に分けています。

その他、肥満・肥満症に関する情報