本気の肥満症対策に！！

「肥満」とは？

｢肥満｣とは脂肪が一定以上に多すぎる状態のこと。肥満かどうかは､ふつうBMI (ボディ マス インデックス=肥満指数)で判定します。BMIが25以上であれば日本では肥満とされます。欧米では､WHO基準のBMI30以上が肥満ですが､日本人は重度の肥満でなくても､高血圧などの生活習慣病にかかりやすいため､25が日本の基準になっています。

※BMIは､身長からみた体重の割合を示す指数。
BMI＝体重㎏÷（身長ｍ）²で求められ､肥満度が簡単にわかります。

あなたのBMIがすぐに分かる肥満度チェック

「肥満症」とは？病気なの？

「肥満」はBMI25以上の「太っている状態」を指す言葉で、病気を意味するものではありません。
しかし、この「肥満」に伴って健康をおびやかす合併症リスクが有る場合や、内臓脂肪蓄積がある場合、
それは単なる「肥満」ではなく「肥満症」と診断され、医学的な減量治療の対象となります。

「肥満症」は病気→治療が必要です

肥満症になる原因とは？

こんなお悩みありませんか？

40歳すぎてお腹の脂肪が、なかなか落ちない！

中高年男性の3人に1人が肥満

厚生労働省のデータによると、30～60歳代の中高年男性では約3人に1人が肥満です。

日本人は欧米人よりも肥満の人が少なく、太りにくい体質といわれています。しかし、肥満が軽度であっても、肥満に伴う合併症の有病率が高いことがわかっています。

肥満は単なる見た目、の問題ではなく、危険な生活習慣病のもとなのです。
血圧や血糖値、血中脂質が少し高めの状態に、肥満が加わると“健康に対するリスク”が急激に高まることも報告されています。

日頃から肥満にならない生活習慣を心かけましょう！