1. 深めの耐熱容器にごはんとバターを入れ、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1分ほど温め、混ぜる。
2. 【①】に【★】の調味料と『イージーファイバー』を入れ、軽く混ぜた後、 【◆】の具材を入れ（ベーコンは細切りにしたもの）、チーズをちぎって入れて軽く混ぜる。
3. ふんわりとラップをして、電子レンジ（600W）で2分加熱^※し、軽く混ぜる。仕上げに卵黄を乗せ、お好みでブラックペッパー振って完成。
   加熱する際は牛乳が溢れないよう時々かき混ぜて様子を見る。加熱が足りなければ30秒ずつ追加で加熱する。

電子レンジの加熱時間は500Wで2分30秒、600Wで2分、700Wで1分40秒ほどが目安ですが、メーカーや機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら調整してください。