食物繊維でお通じ改善
イージーファイバーを加えるだけ。簡単レシピをご紹介。
玄米より超簡単!
いつもの炊飯と同じ!
食物繊維プラス白ご飯
浸水が面倒な玄米を用意しなくても簡単に食物繊維が摂れる!
味や香りも普通の白ご飯と変わらないので、玄米が苦手なご家族とも楽しめます。
まとめて炊いて冷凍保存もOK!
2合分(お茶碗約4杯分)
【お茶碗1杯 150gあたり】
エネルギー | 236kcal |
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炭水化物 | 58.0g |
糖質 | 55.4g |
食物繊維 | 2.6g |
イージーファイバーで
食物繊維量が約80%UP!
※栄養成分は理論値、「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」より算出